Menús setmanals

Set dies planificats amb receptes nostres. Cada menú té un objectiu clar i tots els plats enllacen a la recepta sencera.

• Varietat i equilibriSetmana equilibradaSet dies amb llegum, peix, ou i verdura repartits perquè cap grup hi falti ni s'hi repeteixi dos dies seguits. Els plats llargs cauen en cap de setmana.28 àpats8 h95 ingredients únicsVeure el menú
• Res que passi de 30 minutsSetmana ràpidaCap plat d'aquesta setmana passa de mitja hora, comptant la preparació. Pensat per a qui arriba a casa amb ganes de sopar, no de cuinar.28 àpats6 h82 ingredients únicsVeure el menú
• Sense carn ni peixSetmana vegetarianaSet dies sense carn ni peix, amb el llegum i l'ou fent de columna. Totes les receptes s'han comprovat ingredient a ingredient: cap porta brou de pollastre, cansalada ni tonyina amagats.28 àpats9 h91 ingredients únicsVeure el menú