Salta al contingut principal
NovaChef

Hummus de carbassa amb cigrons, un dip perfecte per a les tardes de tardor

Llegums
5,01 valoració
  • 40 min
  • Mitjana
  • 4 porcions
Hummus de carbassa amb cigrons, un dip perfecte per a les tardes de tardor

Ingredients

4 porcions

  • 380 g de carbassa rostida
  • 150 g de cigrons cuits
  • 35 g d'oli d'oliva verge extra
  • 25 g de tahini
  • 25 ml d'aigua
  • 0.5 gra d'all
  • 15 g de suc de llimona
  • 2.5 g de comí
  • 1 g de pebre vermell dolç
  • Pebre al gust
  • Sal

Al·lèrgens

  • Sèsam

Segons els ingredients de la recepta. Comprova sempre les etiquetes: una marca concreta pot portar-ne d’altres.

Passos de la recepta

Temps total: 40 minDificultat: Mitjana

  1. Si no tenim la carbassa ja rostida, la tallem a trossos de tamany mig i la col·loquem en una safata per enfornar. Ho enfornem a 200°C durant uns 25-30 minuts fins que estigui tova en punxar-la amb la forquilla. Després, la deixem refredar una mica.

  2. En un processador d'aliments o batedora, posem la carbassa rostida, els cigrons cuits, el tahini, l'all (si preferim, piquem-ho abans d'afegir-ho), el suc de llimona, l'oli d'oliva i l'aigua.

  3. Incorporem el comí, el pebre vermell dolç, la sal i el pebre al gust.

  4. Processem tots els ingredients fins que obtinguem una barreja suau i cremosa. Si veiem que l´hummus està molt espès, afegim una mica més d´aigua o oli d´oliva, segons ens agradi la consistència.

  5. Provem l'hummus i ajustem la sal si ho considerem necessari.

  6. Col·loquem l'hummus en un bol i, si volem, ho decorem amb un rajolí d'oli d'oliva extra i una mica de pebre vermell dolç per sobre.