Salta al contingut principal
NovaChef

Truita d'espinacs frescos amb formatge, la recepta de l'àvia ideal per sopar

Ous
4,01 valoració
  • 30 min
  • Mitjana
  • 3 porcions
Truita d'espinacs frescos amb formatge, la recepta de l'àvia ideal per sopar

Ingredients

3 porcions

  • 200 g d'espinacs frescos
  • 4 ous grans
  • 1 ceba petita
  • 1 gra d'all
  • 2 cullerades d'oli d'oliva
  • Pebre al gust
  • Sal
  • 30 g de formatge ratllat com cheddar o mozzarella (opcional)

Al·lèrgens

  • Llet
  • Ous

Segons els ingredients de la recepta. Comprova sempre les etiquetes: una marca concreta pot portar-ne d’altres.

Passos de la recepta

Temps total: 30 minDificultat: Mitjana

  1. Rentem bé els espinacs i els tallem a trossos petits. Si volem reduir la seva amargor, bullim aigua amb sal i cuinem els espinacs durant uns 3 minuts, després els escorrem bé.

  2. Pelem i piquem finament la ceba i l'all. Reservem.

  3. En una paella gran escalfem una cullerada d'oli d'oliva a foc mitjà. Hi afegim la ceba i l'all picats, i els saltem fins que estiguin daurats i fragants, aproximadament 3-4 minuts.

  4. Incorporem els espinacs a la paella i els cuinem fins que estiguin tendres i hagin reduït el seu volum, uns 5 minuts aproximadament. Posem una mica de sal i pebre al gust.

  5. En un bol gran, batem els ous amb un pessic de sal i pebre fins que estiguin ben barrejats.

  6. Hi afegim els espinacs i les cebes saltejades als ous batuts. Si decidim fer servir formatge, aquest és el moment d'incorporar-lo a la barreja.

  7. Netegem la paella amb una tovallola de paper i hi afegim l'altra cullerada d'oli d'oliva.

  8. Aboquem la barreja d'ous i espinacs a la paella calenta. Cuinem a foc mitjà-baix. Quan les vores comencin a quallar i es desenganxin de la paella, col·loquem un plat gran sobre la paella i donem la volta a la truita per cuinar l'altra banda.

  9. Deixem que es cuini fins que estigui completament quallada al nostre gust.

  10. Servim la truita calenta o freda, acompanyada d'una amanida fresca o unes llesques de pa amb tomàquet.