Empedrat de bacallà

Ingredients
- 200 g de bacallà dessalat
- 400 g de mongetes blanques cuites
- 1 ceba
- 1 tomàquet gran o 2 mitjans
- Mig pebrot vermell
- Mig pebrot verd
- 2 ous
- Olives negres
- Vinagre de Módena (opcional)
- Oli d’oliva
- Sal
Al·lèrgens
Passos de la recepta
Si el bacallà que has comprat és salat, el primer pas de la recepta serà desalar-lo. Per fer això, tenim dues opcions. Deixar el llom durant 3 dies en aigua a la nevera a un 6ºC - 8ºC per evitar que fermenti i canviant l’aigua durant 12 hores o esqueixar primer el bacallà i després desalarlo en aigua freda sota l’aixeta durant 10 minuts.
Si optem per utilizar mongetes blanques crues és important deixar-les en remull durant unes 8 hores i després cuinar-les a foc lent durant 2 hores per que estiguin cuites. Si hem comprat mongetes cuites les escurrim per eliminar el líquid de conserva del pot.
Un cop tenim el bacallà dessalat i les mongetes cuites és hora de començar la recepta d’empedrat. Agafem un bol i esqueixem el bacallà amb els dits a trossets mitjans.
Afegim els 400 grams de mongetes blanques al bol juntament amb els trossos de bacallà esqueixat.
Pelem la ceba i la tallem a trossets. Obrim els pebrots per la meitat, passem un aigua per l’interior per eliminar les llavors i tallem també a trossos. Rentem el tomàquet i el tallem a trossos petits. Afegim les verdures i les olives dins del bol amb el bacallà i les mongetes cuites.
En una cassola petita posem aigua a bullir. Un cop estigui bullint afegim els 2 ous i deixem cuinar durant 10 minuts.
Mentre es cuinen els ous posem abundant oli d’oliva als ingredients del bol. Agreguem també una mica de sal i opcionalment un raig de vinagre de Módena. Barregem tot i reservem.
Passats els 10 minuts fiquem els ous sota l’aixeta amb aigua freda per tallar la cocció. Els traiem de la cassola, els pelem i els tallem a meitats. Els afegim dins del bol amb la resta d’ingredients.
Ja tenim la recepta d’empedrat de bacallà llesta. Només queda servir-la i disfrutar d’un menjar exquisit i saludable de mongetes, peix i vegetals.
Preguntes freqüents
El bacallà va cru?
Sí, dessalat però cru: és un plat d'esqueixada. Assegura't de dessalar-lo bé i esqueixa'l a mà, que agafa millor l'amaniment que tallat a ganivet.
Quant abans el puc preparar?
Un parell d'hores va bé i fins i tot millora. Més enllà, la ceba i el tomàquet deixen anar aigua.
No hi trobes la teva pregunta? Pregunta-ho a Nova AI.
