Salta al contingut principal
NovaChef

Llenties estofades

Carns
5,02 valoracions
  • 80 min
  • Mitjana
  • 4 porcions
Llenties estofades

Ingredients

4 porcions

  • 300 g de llenties pardines
  • 2 patates mitjanes
  • 1 ceba
  • 2 pastanagues
  • 1 pebrot verd
  • 2 grans d’all
  • 1 xoriço
  • 2 talls de cansalada
  • 3 tomàquets
  • 2 -3 fulles de llorer
  • 1 branca de farigola
  • 1 cullerada de pebre vermell dolç
  • Oli d’oliva
  • Sal al gust

Passos de la recepta

Temps total: 80 minDificultat: Mitjana

  1. Si utilitzem llenties pardines seques es important deixar-les en remull la nit anterior a la preparació de la recepta per a que s’estovin i puguin cuinar-se.

  2. Agafem la ceba i els alls, els pelem i ho piquem tot a trossos ben petits

  3. Pelem les pastanagues i les patates. Tallem les pastanagues amb rodanxes i les patates a daus.

  4. Rentem el pebrot verd, l’obrim per la meitat i traiem les llavors del seu interior. Li passem un aigua per dins i el tallem a parts petites.

  5. Prenem els tomàquets i els tallem a quarts. Els ficarem així a la cassola i amb el foc s’aniran desfent poc a poc.

  6. En una cassola amb oli afegim els trossos de cansalada tallats a daus i la deixem cuinar fins que comenci a estar feta.

  7. Seguidament afegim la ceba i l’all picats, els trossos de pastanaga i patata, el pebrot, el tomàquet, les fulles de llorer, la branca de farigola i deixem cuinar a foc mitjà durant uns 5 minuts mentre anem remenant la barreja.

  8. Un cop passats aproximadament 5 minuts afegim els trossos de xoriço, una cullarada de pebre vermell dolç, una mica de sal i cobrim la cassola amb aigua.

  9. Deixem cuinar tots els aliments a foc mitjà durant aproximadament 1 hora. Es important tapar la cassola per aconseguir un millor resultat.

  10. Un cop passat aquest temps, agafem una culleradeta i provem la recepta de llenties amb verdures i xoriço. Rectifiquem i servim.

  11. Ja podem gaudir de les millors llenties estofades de la iaia!

Trucs i consells

  • Per completar aquesta recepta, la meva iaia m’ha donat uns quants consells per aconseguir un resultat immillorable a la cuina quan prepararem aquestes llenties.

  • Hi ha gent que cuinar les llenties directament sense deixar-les unes hores en remull. No obstant, es molt recomanable deixar-les reposar en aigua unes 12 hores per disminuir el temps de cocció i potenciar el sabor de les llenties.

  • Si decideixes no deixar-les en remull no oblidis rentar-les amb aigua abundant abans de posar-les al foc per eliminar tot tipo d’impureses que puguin tenir.

  • Un cop l’aigua bull es important no remenar les llenties. Si hi ha suficient aigua es cuinaran soles. Si las remenem, es possible que es trenquin i perdin la pell arruïnant el nostre exquisit plat de llenties estofades amb verduretes.

  • Herbes com farigola, llorer o orenga donaran a la nostre recepta un toc molt saborós. Explora diferents herbes i troba la combinació que més t’agradi. Dóna-li el teu toc de xef.

Preguntes freqüents

Cal posar les llenties en remull?

Les pardines i les castellanes no ho necessiten. Si són molt velles o l'aigua de casa és molt dura, mitja hora ajuda que quedin més tendres.

Per què em queden dures?

Gairebé sempre és la sal o l'àcid afegits massa aviat. Sala al final i afegeix el tomàquet quan les llenties ja siguin tendres: tots dos endureixen la pell si hi són des del principi.

Es poden congelar?

Sí, i milloren. Congela-les sense la patata si n'hi has posat, que en descongelar queda arenosa. Aguanten 3 mesos.

No hi trobes la teva pregunta? Pregunta-ho a Nova AI.